WORLD JUMPING®

Fitness

WORLD JUMPING® ist ein dynamisches Fitness-Trainingsprogramm, das Urban Moves mit einer Vielzahl an Fitness-Elementen kombiniert. Es vereint Aerobic, Step-Aerobic, Dance, Sprints und Variationen aus Powersports wie Boxingoder Pump. Alles, was du dazu brauchst, ist ein Trampolin mit Haltegriff – und los geht’s!

Das Besondere an WORLD JUMPING® ist, dass du zu beatstarker und rhythmischer Musik trainierst. Die Musik sorgt nicht nur für den richtigen Takt, sondern motiviert dich auch, dich voll auf das Training einzulassen. Mit jedem Sprung stärkst du nicht nur deine Ausdauer, sondern verbesserst auch deine Koordination und Balance.

Das Trampolin ist ideal, um die Gelenke zu schonen und dennoch ein effektives Ganzkörpertraining zu absolvieren. Die Vielfalt der Übungen sorgt dafür, dass es nie langweilig wird und du stets neue Herausforderungen findest.

Egal, ob du bereits fit bist oder einfach Spaß an einem abwechslungsreichen Training hast, WORLD JUMPING® ist die perfekte Kombination aus Fitness, Spaß und Musik. Komm vorbei und erlebe, wie viel Energie du bei diesem einzigartigen Training freisetzen kannst!

Das WORLD JUMPING® Konzept hat die Fitness-Welt erobert und entwickelt sich zu einem beständigen Kursformat im Gesundheits- und Groupfitness-Bereich. Und das Beste: 20 Minuten sind so effektiv wie 60 Minuten Joggen.

FÜR WEN IST DER KURS GEEIGNET?

Das WORLD JUMPING®-Programm ist weit mehr als einfaches „Powerjumpen“. Es ist ein medizinisch wertvolles Training, das speziell entwickelt wurde, um die Tiefenmuskulatur der Beine und des Rückens zu stärken und gleichzeitig ein effektives Herz-Kreislauf-Training zu bieten – und das alles auf gelenkschonende Weise, wie es sonst nicht möglich wäre!

Dank des einzigartigen 8-Varianten-Programms, das von Jumping-Experten ausgearbeitet und erprobt wurde, bietet WORLD JUMPING® eine unglaubliche Vielfalt an Übungen, die nicht nur den Körper herausfordern, sondern auch richtig Spaß machen. Jede Variation ist darauf ausgelegt, dich mit effektiven Bewegungen und intensiven Sprüngen zu fordern, während du gleichzeitig die Glückshormone zum Explodieren bringst.

Das Training auf dem Trampolin sorgt für ein unglaubliches Glücksgefühl – jeder, der schon einmal auf einem Trampolin gestanden hat, kennt das Gefühl, einfach hüpfen zu wollen. Es ist die perfekte Mischung aus Fitness und Freude, die dich motiviert, immer weiterzumachen.

Wenn du also nach einem gelenkschonenden Training suchst, das gleichzeitig deine Fitness steigert und dich rundum glücklich macht, ist WORLD JUMPING® die perfekte Wahl. Sei dabei und erlebe ein ganzheitliches, spaßiges Workout, das dich auf allen Ebenen begeistert!