Zumba®

Fitness

Hast du Spaß an Bewegung zu guter Musik und möchtest dich gleichzeitig fit halten? Dann ist Zumba genau das Richtige für dich! Zumba kombiniert Tanz- und Fitnessbewegungen zu mitreißender Musik aus Lateinamerika und sorgt so für jede Menge Spaß und Energie.

Du wirst schnell merken, wie die Mischung aus Fitness und Tanzen dich in ihren Bann zieht. Kein Wunder, dass sich Zumba in den letzten Jahren zu einem der beliebtesten Tanzfitnessprogramme entwickelt hat. Das Beste daran: Zumba ist für alle Altersgruppen geeignet, denn jeder kann es auf seine eigene Art und Weise tanzen. Wichtig ist, sich zu bewegen, Spaß zu haben und die Musik zu genießen.

Unsere Trainerin wird dich ordentlich ins Schwitzen bringen und dich mit viel Motivation und Energie durch die Stunden begleiten. Bereit, dich auszupowern und dabei jede Menge Spaß zu haben? Dann melde dich für Zumba an und erlebe, wie Fitness und Tanz zu einer unschlagbaren Kombination werden!

Flexibel und ungebunden bedeutet:

Du entscheidest von Woche zu Woche an welchem angebotenen Termin Du kommen möchtest. Du entscheidest wann Du in die nächste Kursstufe aufsteigen möchtest. Du hast bei uns auch mit unserer TB-A Mitgliedschaft die Möglichkeit mehrmals in der Woche zum Trainieren zu kommen.

Die optimale Kombination aus Tanz und Fitness

Das Fitness-Konzept Zumba wurde in den Neunzigern von Alberto „Beto“ Perez entwickelt. Der Name Zumba kommt aus dem Spanischen und bedeutet so viel wie „sich schnell bewegen und Spaß haben“ – und genau das beschreibt diesen Tanzstil perfekt! Beim Zumba werden lateinamerikanische Tänze mit Aerobic-Elementen kombiniert, sodass jede Choreografie perfekt zur Musik passt und nicht standardisierte Elemente wie beim klassischen Aerobic verwendet werden.

Zumba ist ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining, das gleichzeitig jede Menge Spaß macht. Besonders die lateinamerikanische Mentalität, die für Freude und Leidenschaft beim Tanzen steht, wirst du in unseren Kursen erleben. Unsere Trainer in Backnang werden dich garantiert ordentlich anfeuern, damit du das Beste aus dir herausholst! Zumba macht unglaublich viel Spaß, ob du nun alleine oder in der Gruppe tanzt – der Teamspirit und die Motivation in der Gruppe sind unvergleichlich!

Hast du Lust, dich zum Beat der Musik zu bewegen und dabei auch noch etwas für deinen Körper zu tun? Dann sind unsere Zumba-Kurse in Backnang genau das Richtige für dich! Die Schritte sind leicht zu erlernen und wiederholen sich regelmäßig, sodass du schnell ins Tanzen kommst. Und das Beste: Du verbrennst dabei Kalorien und fühlst dich gleichzeitig super! Schau einfach mal vorbei und tanz dich fit!